Yalnız kalmanın zararları nelerdir? Yalnızlık, iltihabı, stres hormonlarını ve kan basıncını artırır, erken ölüm riskini %30 artırır ve intihar riskini artırır. Kalp krizi riskini %29 ve serebral palsi riskini %33 artırabilir. Çalışmalar, günde yarım paket sigara içmekten daha ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu göstermiştir. Yalnız kalırsak ne olur? Kişi kendini terk edilmiş, terk edilmiş ve değersiz hissedebilir, kaygılı, melankolik bir ruh halinde olabilir, huysuz, çekingen, huzursuz ve öfkeli olabilir. Ayrıca kişi yalnız bırakıldığında bağımlılık eğilimleri geliştirebilir. Yeme alışkanlıkları değişebilir ve sosyal medyada geçirilen zaman artabilir. Yalnızlık insanı nasıl etkiler? Yalnız bir kişi terk edilmişlik, dışlanmışlık, depresyon, güvensizlik, umutsuzluk, anlamsızlık, değersizlik…
Yorum Bırak