Beyin neyle çalışır? Beynimiz nasıl çalışır? Sinyaller ve mesajlar beynimize saniyede milyonlarca kez vücudumuzun farklı bölgelerinden ulaşır. Beyin bunları nöronlar aracılığıyla değerlendirir, ayırır, hafızadaki eski bilgilerle karşılaştırır ve nöronlar arasında yeni bağlantılar oluşturur. İnsan beynini ne çalıştırır? Egzersiz beyin boyutunu artırır. Egzersiz sinir bağlantılarının sayısını artırır, beyinde daha fazla temas noktası oluşturur ve yeni hücreler oluşturmaya yardımcı olur. Ayrıca, iyi kardiyovasküler sağlık beyninize daha fazla oksijen ulaşması ve zararlı toksinlerin daha hızlı atılması anlamına gelir. Beynimizin 1 enerji kaynağı nedir? Beynin enerji kaynağı glikoz veya şekerdir. Beyindeki şeker seviyelerinin düşmesi veya yükselmesi nedeniyle sorunlar ortaya çıkabilir. Glikozun elde edilebileceği karbonhidrat…
Yorum Bırak